老年人血压的正常值
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
老年人的血压正常值与年轻人相同，一般收缩压的正常值在90~139毫米汞柱之间，舒张压的正常值在60~89毫米汞柱之间。如果血压超过正常值，即收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱，则定义为高血压。但如果老年人的血压长期低于正常范围，也应注意，因为持续的低血压可能会使老年人出现头晕、摔倒和短暂性失忆等，可能导致意外伤害。因此，老年人的血压需要保持在一个正常的范围内。
由于老年人血管弹性变差，脆性增加，容易出现血压波动的情况。因此，对于老年人来说，定期监测血压是非常重要的。除了定期监测外，老年人还需要注意生活习惯和饮食调整，以降低高血压的风险。具体措施包括：戒烟限酒、低脂低盐饮食、适当运动、保持良好的心态等。如果已经出现高血压的情况，需要在医生的指导下采取合适的治疗措施，如药物治疗等。
总的来说，老年人的血压正常值与年轻人相同，但老年人的血压波动较大，需要注意定期监测和调整生活习惯。如有疑虑或出现异常症状，应及时就医。
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