外痔疮最近总痒怎么治疗

外痔疮（也称为外痔）导致的瘙痒可能是由于痔疮发炎、肛门周围皮肤刺激或感染等原因引起的。针对这种情况，以下是一些建议的治疗方法：

1、药物治疗：可以使用一些外用药物，如含有氧化锌的止痒药膏，以缓解瘙痒症状。如症状较严重或持续时间长，建议就医并按照医生的建议进行治疗。

2、坐浴：使用温水或药物坐浴可以缓解痔疮症状，减轻瘙痒。将臀部坐在温水中10-15分钟，可以帮助缓解不适。

3、保持清洁：保持肛门周围的清洁和干燥，以防止细菌滋生和感染。便后务必用柔软纸巾轻轻擦拭，避免使用含有化学成分的洗涤剂。

4、饮食调整：多吃高纤维食品，避免辛辣、刺激性食物和饮料，以减轻痔疮症状。增加水分摄入，帮助软化大便，减少排便时的不适感。

5、避免长时间久坐：长时间久坐可能加重痔疮症状。尽量避免长时间坐在硬椅子上，可以适时站起来活动一下。

6、穿着宽松舒适的内裤：避免穿着紧身内裤，选择宽松、透气的内裤，以减少对皮肤的刺激。

请注意，以上建议仅供参考。如果痔疮症状持续严重或瘙痒无法缓解，请及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并提供更具体的治疗方案，如手术等。