体检血压高用什么方法

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问题详情：体检血压高用什么方法？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

体检时血压高，可能是由于多种原因引起的短暂性血压升高。若遇到此情况，可以考虑采用以下方法：

1、休息片刻：在体检前保持良好的休息，避免剧烈运动或过度紧张，有助于降低血压。

2、深呼吸放松：在测量血压前进行深呼吸，有助于放松身心，降低血压。

3、注意饮食：在体检前避免食用高盐、高脂、刺激性食物，避免饮用刺激性饮品如浓茶、咖啡等，以免导致血压升高。

4、复查血压：如果初次测量血压偏高，可以在安静状态下复查血压，以排除因紧张或其他暂时性因素引起的血压升高。

5、调整药物：对于高血压患者，可以在医生的指导下调整降压药物，以确保在体检时的血压控制在理想水平。

如果以上方法无效，或者血压持续偏高，建议及时就医，以便进一步诊断和治疗。此外，平时也应定期监测血压，保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防高血压的发生。

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