得了湿疹要要吃哪些东西比较好
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问题详情：得了湿疹要要吃哪些东西比较好？
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
湿疹患者需要注意饮食，通过吃一些有助于缓解症状和增强免疫力的食物来辅助治疗。以下是一些建议的食物：
1、清热解毒的食物：如冬瓜、绿豆等，有助于排除体内湿热，缓解湿疹症状。
2、富含维生素的食物：如橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等新鲜蔬菜和水果，有助于增强免疫力，改善皮肤状况。
3、富含不饱和脂肪酸的食物：如三文鱼、核桃等，有助于保持皮肤健康，缓解湿疹引起的皮肤干燥和瘙痒。
4、清淡易消化的食物：如瘦肉、稀饭等，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重湿疹症状。
此外，患者还可以尝试补充一些益生菌和益生元，以改善肠道菌群平衡，有助于缓解湿疹症状。
请注意，每个人的体质和湿疹诱因不同，因此饮食调理效果也可能不同。在调整饮食过程中，患者还应遵循医生的建议，按时服药，并根据病情变化及时调整饮食方案。如果患者的湿疹症状严重或持续加重，建议及时就医。
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