治疗小孩子积食怎么推拿按摩
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
小孩子积食可以通过推拿按摩来缓解，下面介绍几种常用的方法：
1、揉腹：家长可以在孩子的腹部逆时针或顺时针方向轻轻按摩，每次按摩50次左右，有助于促进胃肠道蠕动，改善积食症状。
2、推脊：让孩子趴在床上，家长用拇指或食、中二指沾点爽身粉或滑石粉，从孩子的脊柱两旁由上往下推，力度要轻柔，每次推大概2~3分钟。这种手法可以促进孩子的脾胃消化功能。
3、清胃经：用拇指从孩子大鱼际往掌根方向推，即清胃经。推胃经可以帮助缓解孩子食欲不振、消化不良等问题。每次推大概5~10分钟。如果孩子有腹胀的情况，可以逆时针揉肚子，每次揉大概几十秒到一分钟。如果孩子便秘严重，可以顺时针揉肚子并点按肚脐周围。
以上手法都可以配合使用一些辅助介质如爽身粉或滑石粉等，避免手部与皮肤之间的摩擦导致不适。推拿按摩时要注意力度轻柔均匀，避免用力过大造成损伤。此外，还需要注意孩子的饮食和生活习惯，如避免过量进食、增加运动量等，从根本上改善积食问题。如果孩子症状严重或持续不断，建议及时就医。
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