小朋友退烧的推拿手法
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问题详情：小朋友退烧的推拿手法？
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
小朋友退烧的推拿手法主要有以下几种：
1、清天河水：这是小儿推拿中非常常见的手法，位置在前臂正中，从手腕横纹到肘横纹成一条直线。家长可以用食指和中指，从手腕横纹处推向肘横纹，每分钟大约进行100到300次，具有清热退烧的效果。注意推拿力度要均匀柔和，推动时要有节律。
2、推脊柱：家长可以用食指和中指从小朋友的脊柱部位从下往上进行推拿，力度要轻柔且均匀，每分钟推拿大约几十次即可起到降温的作用。
3、按摩穴位：可以选择按摩小朋友的曲池穴和大椎穴这两个穴位进行退热。曲池穴位于小儿的肘横纹头的外侧端，而大椎穴位于颈后正中线上，按摩这两个穴位可以起到退烧的作用。按摩时力度要均匀柔和，以产生酸胀感为宜。
此外，还可以选择清六腑的手法进行推拿，具体手法为用拇指侧面或食、中指面沿小儿前臂尺侧从肘至腕部直线推动。注意推拿过程中要注意控制室内温度，避免孩子受凉。推拿只是一种辅助退烧的手段，如果孩子高热不退或出现其他不适的情况需要及时就医寻求专业的医疗帮助。总之，应根据孩子发烧的情况以及身体反应来选择合适的推拿手法。
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