得了荨麻疹两个月了该怎样治疗烦

荨麻疹已经持续两个月，考虑为慢性荨麻疹。针对这种情况，建议您尽快就医，进行系统的诊断和治疗。以下是一些常用的治疗方法：

1、药物治疗：在医生的指导下，口服抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，有助于缓解病情。对于严重的病例，可能需要使用免疫抑制剂或糖皮质激素。此外，还可以外用一些止痒药膏或洗剂来缓解症状。

2、物理治疗：如光疗，对某些慢性荨麻疹有一定疗效。

3、查明并避免过敏原：寻找荨麻疹的诱因，避免与过敏原接触，有助于预防荨麻疹的反复发作。可以到医院进行过敏原检测，了解自己的过敏情况。

4、注意日常护理：保持皮肤清洁干燥，避免抓挠患处；饮食宜清淡，避免食用可能引起过敏的食物；保持良好的作息，避免过度劳累和压力。

5、免疫调节：慢性荨麻疹与免疫功能紊乱有关，因此，调节免疫力对于治疗荨麻疹也很重要。可以适当运动、保持良好的心态，必要时可辅以免疫调节剂。