食物过敏身上痒用什么方法

食物过敏导致身上痒，可以通过以下方法进行缓解和治疗：

1、一般治疗：首先应停止进食过敏食物，并且避免食用与其可能存在的交叉反应食物，以免再次引发过敏反应。过敏反应急性发作期尽量避免摄入刺激性和致敏食物。可以多饮水促进身体新陈代谢。皮肤瘙痒严重时可使用冷毛巾敷于瘙痒处进行止痒治疗。也可以吃一些水果，例如梨子、猕猴桃等富含维生素的水果。但是需要注意的是不要过量食用某些特定的水果，因为某些水果可能会引起过敏反应。同时避免吃辣椒等辛辣刺激的食物。保持良好的生活习惯有助于改善身体状况。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以口服抗过敏药物进行止痒治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药。这些药物可以抑制过敏反应介质的释放，从而减轻皮肤瘙痒等症状。同时外用糖皮质激素类药物进行辅助治疗，例如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，对于过敏引发的皮肤瘙痒和皮疹有较好疗效。也可以选择局部炉甘石洗剂进行治疗。用药要严格按照医嘱执行。必要时可能还需要补液以减轻身体过敏反应。如果出现呼吸困难等严重症状，应及时就医处理。

请注意，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，如果已知对某些食物过敏，建议避免摄入这些食物以避免过敏反应的发生。