乙肝应可以吃什么

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问题详情：乙肝应可以吃什么？

精选回答

石磊 副主任医师 感染性疾病科

西安交通大学第一附属医院三甲

乙肝（乙型肝炎）患者可以在饮食方面遵循平衡饮食的原则，摄取富含营养的食物，以增强身体的免疫力和抵抗力。以下是一些建议的食物：

1、高蛋白质食物：如豆制品、奶制品、鱼类、蛋类等，有助于修复受损的肝细胞，促进肝细胞再生。

2、新鲜蔬菜和水果：含有丰富的维生素和矿物质，如菠菜、芹菜、胡萝卜、猕猴桃等，有助于增强身体免疫力。

3、菌类食物：如香菇、木耳等，含有多种维生素及蛋白质，有助于增强免疫力。

4、富含纤维的食物：如全谷物、燕麦等，有助于消化系统的正常运作。

5、适量的脂肪和糖类：适量的脂肪和糖类摄入可以提供身体所需的能量，但要避免过量摄入，以免影响消化功能。

另外，乙肝患者应该避免饮酒和吃过于油腻、辛辣的食物，因为这些食物会加重肝脏负担，影响病情。同时，乙肝患者应该根据个人情况制定饮食计划，避免营养不良或过度营养摄入。在饮食方面有任何疑问或需要制定特殊的饮食计划时，应该咨询医生或营养师的建议。除了饮食调整外，乙肝患者还需要接受医生的治疗和建议，进行规范的治疗和监测。

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