宝宝体温38.1怎么降温

宝宝体温达到38.1℃，可以考虑采取以下降温方法：

1、物理降温：

减衣散热：宝宝发热时可以适当减少衣物，降低屋内温度，有助于宝宝降温。但需要注意避免宝宝受凉。

毛巾湿敷：使用毛巾湿敷宝宝的额头、小腿、手脚心及腋下等部位，有利于降温。同时要保持宝宝身体的卫生和清洁，及时更换衣物。

多喝水：适当给宝宝喂水，促进排汗和排尿，有利于体温的下降。同时可以通过排尿排出体内的毒素。

2、药物降温：在医生的指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬等小儿退热药物进行降温。由于宝宝年龄较小，肝肾功能发育不完善，盲目用药可能对宝宝造成损伤，因此需要在医生指导下使用合适的药物剂量。同时密切观察宝宝的体温变化及精神状态，每半小时测量一次体温并记录。如果服用退烧药后仍然没有降温，或者出现明显的嗜睡、精神状况不佳等症状，需要及时就医。

在采取降温措施的同时，还需要注意让宝宝充分休息、避免剧烈运动，并关注宝宝是否有其他症状出现，如咳嗽、腹泻等。若采取上述措施后宝宝的体温持续不降或出现其他不适症状，建议及时就医，以免延误治疗。总之，对于宝宝发热的情况，家长应保持冷静并采取相应的措施进行降温。