宝宝缺铁缺锌缺钙怎么治疗

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问题详情：宝宝缺铁缺锌缺钙怎么治疗？

精选回答

梁立阳 主任医师 儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

宝宝缺铁缺锌缺钙是常见的营养缺乏问题，可以通过以下方式进行综合治疗：

1、饮食调整：对于大一些的宝宝，可以注重食物的丰富性，让孩子多吃富含铁、锌、钙等营养元素的食物。富含铁的食物有牛肉、羊肉等；富含锌的食物有花生、核桃等；富含钙的食物有牛奶、鸡蛋等。对于较小的婴儿，如果是母乳喂养，妈妈也应多摄入这些营养丰富的食物，以通过乳汁传递给宝宝。另外，维生素D有助于钙的吸收，也可以适当摄入。

2、补充营养补充剂：在医生建议下，可以根据宝宝的缺乏程度适量补充铁剂、锌剂和钙剂。一定要按照推荐的剂量进行补充，避免过量。

3、定期体检：定期带宝宝去医院进行体检，检查微量元素是否缺乏，并根据医生的建议进行相应的补充和调整。

4、增加户外活动：适当的户外活动可以有助于宝宝体内维生素D的合成，从而促进钙的吸收。

5、注意喂养方式：确保宝宝的喂养方式健康合理，避免过度喂养或不足喂养。

请注意，任何营养素的补充都应在医生的指导下进行，避免过量造成中毒或其他不良影响。如果宝宝的情况严重或无法通过饮食调整得到改善，应及时就医寻求专业医生的建议和治疗方案。

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