手腕疼痛的原因是什么

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问题详情：手腕疼痛的原因是什么？

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

手腕疼痛的原因可能有以下几点：

1、手腕关节劳损，由于工作原因反复摩擦刺激手腕关节部位，造成关节出现炎症反应引起疼痛。此外，过度使用手腕导致肌肉疲劳也可能引起疼痛。对于这类疼痛，应做好腕部的保护措施，适当休息一段时间，病情会有所好转。此外还可以通过局部按摩的方式进行缓解，也可以通过热敷改善周围组织的血液循环缓解症状。如果症状反复发作并且得不到缓解，建议及时就医。

2、腱鞘炎或腱鞘囊肿也会引起手腕疼痛。这种情况一般是由于长时间劳损导致的局部炎症积液包块物质增生肥厚，从而压迫周围的软组织引发疼痛。长期频繁活动手腕关节可能诱发腱鞘炎的发生。对此需要减少局部活动并注意避免过度劳累，如果囊肿比较大且有疼痛肿胀等症状时，可以采取外科手术切除方式进行治疗。在治疗过程中可以辅助进行热敷等物理治疗促进疾病恢复。如果症状反复不缓解且伴随严重痛感需要及时就医治疗。在治疗期间也需要养成良好的作息习惯以促进机体的恢复。另外还要注意尽量避免用手提重物等容易诱发疼痛的动作以免加重疼痛反应。建议在饮食上尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物有利于身体恢复健康状态。保持良好的精神状态。保持手部舒适、减少劳累也是避免病情加重的重要措施之一。如发生症状长期得不到缓解应立即就医并积极配合医生的治疗方案进行治疗。

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