成年人正常血压是多少

成年人正常的血压范围因个体差异而异，但通常有一个大致的标准范围。正常的血压定义为收缩压（高压）在90-139毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱（mmHg）之间。这个范围是根据大规模的人群统计数据得出的，其中考虑到年龄、性别、健康状况和生活方式等因素。

然而，理想的血压通常被看作收缩压低于120毫米汞柱和舒张压低于80毫米汞柱。当血压高于这个范围时，可能存在高血压的风险。此外，对于一些特殊人群如老年人或患有某些疾病的人，正常的血压范围可能有所不同。

重要的是要定期监测血压，以了解个人的血压状况。如果发现血压异常，应及时咨询医生并采取适当的措施来管理血压，以保持身体健康。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、戒烟限酒等，也是维护正常血压的重要措施。