男180标准体重是多少

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精选回答

林鹏 副主任医师 内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

男性的标准体重可以根据不同的公式进行计算,考虑到身高为180厘米,其标准体重的计算公式如下:

标准体重(kg)=身高(cm)-105。因此,身高180cm男性的标准体重约为75公斤。但这个数值上下浮动一些也属于正常,一般认为上下浮动不超过百分之十即可。因此,身高180cm的男性正常体重范围大约在67.5至82.5公斤之间。

另外,还可以通过计算体质指数(BMI)来判断是否属于正常体重范围。BMI的计算公式为体重(kg)除以身高的平方(m²)。一般认为,正常成年男性的BMI在17到23之间。结合身高180cm,其标准体重范围大约是64至85公斤。当实际体重高于正常上限值时则可能被认为是超重或肥胖。但以上结果仅用于参考,实际体重还需要结合身体其他状况综合判断是否正常。

如果计算得到的实际体重偏低或偏高时不必过度焦虑或追求某个单一的体重数值。如果想让身体达到更加健康和完美的体态标准,可以根据实际需求进行一些适度的锻炼来改善体质并调节健康体重水平。保持健康和良好的心态最为重要。另外如需更准确的信息请咨询专业的医疗机构获取相关的健康信息或者医疗指导建议。

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