抑郁症前兆表现

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问题详情：抑郁症前兆表现？

白汉平副主任医师精神卫生中心

武汉大学人民医院三甲

抑郁症的前兆表现可以多种多样，每个人可能略有不同，但以下是一些常见的迹象：

1、情感变化：对日常活动或爱好失去兴趣，感到沮丧或失落。

2、睡眠问题：失眠，早醒，或者嗜睡。

3、食欲和能量变化：食欲增加或减少，体重明显增加或减少（未节食的情况下）。此外，可能会感到精力下降，容易疲劳。

4、注意力问题：记忆力下降，注意力难以集中。

5、自尊心下降：感到自我价值贬低或缺乏自信。可能会过分自责或归咎于自己的一些事情。

6、社交问题：社交活动减少，避免与他人接触或交谈。

7、睡眠不佳：可能导致精神运动性不安或迟缓。可能会表现出焦虑、易怒或冲动行为。

8、出现身体不适：头痛、胃痛或其他身体症状，但没有明确的医学原因。

9、死亡或自杀的想法：认为生活没有价值或感到绝望。这可能是抑郁症最严重的前兆之一，需要立即寻求专业帮助。

请注意，上述症状并非一定意味着患有抑郁症。有时，这些症状可能是其他健康问题或生活压力的一部分。如果出现这些症状，应该尽快寻求专业的医疗建议进行评估和治疗。抑郁症是可以治疗的疾病，早期干预可以帮助恢复并改善生活质量。

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