下车后晕车恶心怎么办
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问题详情：下车后晕车恶心怎么办？
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王启威 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
下车后感到晕车恶心，可以采取以下方法来缓解症状：
1、休息：找一处空气流通、安静的舒适地带，躺下或坐下休息，避免刺激和嘈杂的环境，给大脑和身体提供充分的休息时间。
2、呼吸新鲜空气：到户外呼吸新鲜的空气，有助于缓解恶心和晕车的不适感。
3、喝水：适量饮用温水或温盐水，可以补充体内水分，有助于缓解恶心的感觉。
4、进食合适的食物：少量吃一些易消化的食物，如饼干、水果等，可以补充能量，缓解恶心感。但避免过多进食，以免加重胃部不适。
5、按摩穴位：按摩一些有助于缓解晕车和恶心的穴位，如太阳穴、内关穴等，有助于缓解症状。
6、药物治疗：如果晕车恶心的症状比较严重，可以考虑使用抗晕车药物（如晕车药）或涂抹一些具有缓解晕车功效的精油类产品。但请在使用药物前仔细阅读说明书，或在医生的指导下使用。
7、寻求医疗帮助：如果症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医。
请注意，每个人对晕车的反应可能会有所不同，需要根据个人情况选择合适的方法来缓解症状。如果经常感到晕车恶心，建议咨询医生或专业人士的建议，以了解可能的预防和治疗方法。
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