贫血导致掉头发怎么治疗

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问题详情：贫血导致掉头发怎么治疗？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

贫血导致掉头发的治疗，需要从改善贫血状况入手，进而改善头发的营养状况。以下是一些建议的治疗方法：

1、治疗贫血：针对贫血的原因进行治疗，如缺铁性贫血需要补充铁剂，巨幼细胞性贫血需要补充叶酸或维生素B12等。在医生的指导下，选择适合的药物治疗是解决的根本之道。

2、调整饮食：改善营养状况也是关键，要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、铁、维生素等的食物。如红枣、动物肝脏、黑豆、黑芝麻等富含铁和维生素的食物，有助于改善贫血和头发的营养状况。

3、保持头皮清洁：保持头皮清洁，避免过度使用化学洗发水，有助于头发健康。

4、避免过度压力：保持良好的心态，避免过度压力，因为精神状态对头发的健康也有一定的影响。

5、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持适当的运动，有助于改善身体的整体状况，从而改善头发的状况。

6、中医疗法：可在中医师的指导下采用中医疗法，如中草药调理、穴位按摩等，有助于改善贫血和头发的状况。

请注意，以上建议仅供参考。如果头发掉落情况严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，治疗贫血需要时间和耐心，不要期望立即看到明显的效果。

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