三岁宝宝肠炎吃什么食物

三岁宝宝如果患上了肠炎，选择合适的饮食是很重要的，应该注重给宝宝提供易于消化、营养丰富的食物。以下是一些推荐的食物：

1、谷类食物：温和的谷类食物如大米粥、小米粥、软面条等，容易消化，对宝宝的肠道刺激较小。

2、蔬菜和水果：蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质，可以提供宝宝所需的营养。选择新鲜、易消化的蔬菜如胡萝卜、南瓜等，并适量摄入苹果、香蕉等水果。

3、蛋白质和脂肪：宝宝可以适量摄入鱼肉、鸡肉等优质蛋白质食物。此外，适量的健康脂肪如橄榄油、鱼油等也对宝宝有益。

4、酸奶或益生菌食品：含有益生菌的食物可以帮助调节宝宝肠道菌群平衡，缓解肠炎症状。适量给宝宝食用酸奶或含有益生菌的饮料。

5、注意饮食量：宝宝的饮食量要根据其具体情况来调整，避免过量进食增加肠道负担。可以分多次喂食，让宝宝逐渐适应。

除了以上食物，还要注重给宝宝补充水分，避免脱水。如果宝宝食欲不振或者腹泻严重，可以在医生的指导下口服补液盐。此外，要避免给宝宝食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重肠道炎症。

请注意，如果宝宝的肠炎症状持续加重或者出现其他异常症状，应及时就医。在宝宝的饮食上，最好咨询医生或营养师的建议，以便为宝宝提供个性化的饮食方案。