手肘痛用什么药膏最好

手肘痛可以使用以下几种药膏，但应根据个人情况和疼痛原因选择最合适的药膏。

1、消炎镇痛药膏：如扶他林软膏，适用于外伤、慢性劳损等原因引起的手肘疼痛。这类药膏主要通过抑制炎症介质而起到消炎镇痛的作用。使用时应注意避免过敏。

2、活血化瘀的药膏：如云南白药膏等，适用于慢性劳损、软组织损伤等原因引起的手肘疼痛。这类药膏主要通过促进局部血液循环来缓解疼痛。对于缓解软组织损伤引起的瘀血、肿胀等症状有较好的效果。

3、局部麻醉药膏：如利多卡因凝胶等，对于急性疼痛可以起到较好的缓解作用。局部麻醉药膏主要通过阻断神经信号传递来缓解疼痛。但应注意避免长期使用，以免产生耐药性。

除了使用药膏外，还可以采取其他辅助措施缓解手肘疼痛，如热敷、冷敷等物理疗法，避免过度使用手肘等。此外，应根据疼痛的原因进行针对性治疗，如关节炎等疾病引起的手肘疼痛需要针对病因进行治疗。

请注意，以上推荐的药膏仅供参考，应根据个人情况和医生的建议选择合适的药膏。如果手肘疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。