吃完饭可以躺着吗
381次浏览・5月前
问题详情：吃完饭可以躺着吗？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
吃完饭不建议立即躺着。
因为进食后身体的血液循环和胃肠蠕动增强，立刻躺下会使胃部失去蠕动力量，易造成食物不易消化，有引起食管反流病的可能，从而出现胃酸反流的状况。所以吃完饭不建议立刻躺下休息，建议在吃饭之后一段时间再躺着休息。同时请注意，对于胃食管反流病患者而言，即使在非餐后时段也应避免平躺或进行其他弯腰动作，以免加重反流症状。
以上建议仅供参考，如有任何不适，建议立刻就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有