长青春痘了怎么消除

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问题详情：长青春痘了怎么消除？

精选回答

王霞 副主任医师 皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

长青春痘了，可以采取以下方法消除：

1、日常护理：保持脸部清洁，早晚用温和的洗面奶洗脸。避免用手挤压痘痘，以防继发感染或留下疤痕。此外，应保持作息规律，避免经常熬夜、过度劳累。饮食方面以清淡为主，多食用新鲜的蔬菜与水果，避免食用辛辣刺激性食物和油腻食物，有利于改善长痘情况。同时避免长时间处于闷热环境中，做好防晒措施。

2、药物治疗：如果痘痘症状较严重，可遵医嘱外用维A酸类药物、抗炎药物等进行治疗。维A酸类药物如维A酸软膏等可以调节毛囊角化异常的情况，减轻毛囊口的堵塞和皮脂溢出；对于皮肤敏感的人可以使用温和的消炎药如红霉素眼膏或克林霉素凝胶等进行治疗。如果有内分泌紊乱情况，还可以根据医生指导口服短效避孕药或抗生素类药物进行治疗。另外也可以到正规医疗机构进行激素水平的检查，并根据检查结果进行相应治疗。

3、物理疗法：包括光动力治疗和激光治疗等。光动力疗法通过抑制皮肤油脂腺分泌和改善毛囊口角化的方式缓解病情。激光治疗可以抑制局部炎症反应和胶原蛋白的形成。对脸上的痘印通过红光照射也有一定的效果，蓝光能杀死细菌并能加快痘印消散。在治疗过程中，还应做好皮肤的清洁工作，避免过早使用化妆品。

请注意，如果痘痘情况严重或持续不退，建议及时就医进行诊断治疗。

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