来大姨妈能吃桃子吗
387次浏览・5月前
问题详情：来大姨妈能吃桃子吗？
精选回答
我要回答
张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
来大姨妈可以吃桃子。桃子富含多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，具有润肠通便、补气养血等功效，适量食用对身体有益。
不过也要注意以下几点：
1、适量食用：虽然桃子营养丰富，但任何食物都不宜过量食用，以免影响消化。
2、食用新鲜桃子：确保桃子清洗干净，避免摄入农药残留。
3、避免食用冰镇的桃子：大姨妈期间，女性应避免食用生冷、寒凉的食物，以免引发痛经等不适症状。因此，建议食用常温的桃子。
4、根据个人体质选择：如果体质虚寒或肠胃较弱，食用桃子时要特别注意，可能会引起腹泻等不适症状。
总的来说，大姨妈期间可以适量吃桃子，但要根据个人体质和实际情况来选择。如果有任何不适，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有