儿童抽动症的饮食疗法有什么

422次浏览・6月前

问题详情：儿童抽动症的饮食疗法有什么？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

儿童抽动症的饮食疗法主要包括以下几个方面：

1、均衡饮食：确保孩子获得充足的营养，多吃富含优质蛋白质的食物，如鱼类、鸡蛋和牛奶等，以增强抵抗力。同时，多吃蔬菜水果以补充多种维生素。避免过多摄入含防腐剂、添加剂的食物和饮料。

2、避免过度油腻和辛辣刺激食物：过度油腻和辛辣刺激的食物可能会加重孩子的病情，因此应避免给孩子食用油腻煎炸的食物以及辣椒、韭菜等刺激性食物。

3、多摄入富含铁、锌等微量元素的食物：如瘦肉、动物肝脏等，以改善脑功能。同时，适量摄入含酪氨酸的食物，如奶酪、牛奶等，有助于平衡神经系统功能。

4、少吃凉性食物：抽动症的孩子应避免食用寒凉的食物，尤其是冷饮和未煮熟的食物。这些食物可能导致孩子的脾胃受损，加重病情。

5、适量补充益生菌：建议适量补充益生菌以提高肠道免疫力，有助于改善肠道健康。

除了饮食疗法外，还需要注意避免过度兴奋和情绪激动，保证充足的睡眠时间。如果孩子的抽动症状严重或持续时间长，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。同时，结合个性化心理治疗和药物治疗，以帮助孩子更好地恢复健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有