过敏性鼻炎怎样防治

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问题详情：过敏性鼻炎怎样防治？

精选回答

盛晓丽 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

过敏性鼻炎的防治主要包括以下几个方面：

1、避免过敏原：明确自己过敏的物质，如花粉、宠物毛发、某些食物等，尽可能避免接触。如果无法完全避免，可以通过减少接触时间、频率来降低过敏反应的风险。

2、增强免疫力：坚持适当的运动锻炼和饮食均衡，提高免疫力，这样可以提高身体对抗过敏的能力。

3、药物治疗：在医生的指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药、抗白三烯药物等，可以缓解鼻炎症状并预防其复发。针对病情严重且药物疗效不佳的患者，可考虑进行手术治疗。对于花粉过敏者，可在花粉季节前使用花粉阻隔剂来减少花粉入侵鼻腔。

4、注意保暖：避免受到冷空气的刺激，并加强日常对鼻部的保护措施。外出行可佩戴口罩来降低接触花粉或其他过敏物质的风险。根据气温变化及时增减衣物，避免感冒和上呼吸道感染的发生。平时可对迎香穴进行按摩以改善局部血液循环，加强鼻腔的抵抗力。此外，用生理盐水冲洗鼻腔也是有效的预防手段之一。但请注意，具体的按摩方法和冲洗方式应在医生的指导下进行。

以上措施可以有效防治过敏性鼻炎的发作，但每个人的情况可能有所不同。因此，在进行任何治疗或预防措施前，建议咨询医生或专业的医疗机构以获取个性化的建议和治疗方案。

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