香蕉皮煮水喝有什么作用

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问题详情：香蕉皮煮水喝有什么作用？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

香蕉皮煮水饮用具有以下作用和功效：

1、清热解毒：香蕉皮能够帮助缓解口腔溃疡和口腔炎症等问题，有助于清热解毒。特别是对于喉咙痛、口腔溃疡等症状，饮用香蕉皮煮的水可以起到缓解作用。

2、消炎杀菌：香蕉皮中含有蕉皮素，具有消炎杀菌的作用。煮水后饮用可以帮助缓解皮肤病，如皮肤瘙痒等症状。同时，其富含抗氧化物质和维生素C等有益物质，也可以在一定程度上缓解皮肤溃烂问题。但应注意此方法为辅助治疗手段，不可替代药物使用。

3、预防心脑血管疾病：香蕉皮中含有丰富的钾元素和多种抗氧化物质，可以促进血液循环并改善血液流动性，降低血栓形成的风险，进而在一定程度上预防心脑血管疾病的发生。对于因身体湿气过重而导致水肿的症状，适量饮用此水也能起到较好的消除水肿的作用。同时其可以清肺肠而解除便秘症状，帮助调理肠胃道功能。

综上所述，香蕉皮煮水饮用对于清热解毒、消炎杀菌以及预防心脑血管疾病具有积极的作用。但其具体功效与作用需要结合个体差异来判断效果强弱，不能完全依赖于以上方式改善病情和养生保健，应结合合理健康的饮食和适当运动进行综合考虑和调整。如果出现严重症状应及时就医并寻求医生的帮助和建议。

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