两个小腿发凉是怎么回事

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问题详情：两个小腿发凉是怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

两个小腿发凉可能有多种原因引起，以下是常见的原因及应对措施：

1、血液循环不良：若长时间坐着或站着，可能导致下肢血液循环不畅，引起小腿发凉的症状。这种情况可通过锻炼加速血液循环或适度按摩和热敷来缓解症状。建议适当泡脚也能缓解腿部冰凉症状。

2、体质虚寒：体质虚寒也可能导致小腿发凉，此时应注意保暖，避免着凉，可多食用红枣、生姜等温性食物调理身体。同时，注意运动增强体质。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能压迫坐骨神经，导致小腿区域出现麻木、疼痛或发凉的症状。这种情况需就诊骨科进行相关检查和治疗。

4、其他疾病：若是糖尿病患者出现小腿发凉的症状，可能与末梢神经病变有关，需积极控制血糖并注重保暖。此外，下肢血管性疾病如动脉硬化性闭塞症也可能导致小腿发凉，需到正规医院的血管外科进行诊断与治疗。

综上所述，小腿发凉的症状需要根据具体原因进行分析和处理。如果不适感持续存在或者伴随其他症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

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