发烧时可以吃水果吗
331次浏览・4月前
问题详情：发烧时可以吃水果吗？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
发烧时可以吃水果。水果富含水分和维生素，有助于增强免疫力，对抗疾病。不过，具体食用哪些水果以及食用量需要注意以下几点：
1、选择适合的水果：并非所有水果都适合在发烧时食用。一些寒凉性质的水果如梨、西瓜等，可能有助于降温和补充水分，尤其对于风热感冒的患者。然而，对于风寒感冒的患者，应当避免食用寒性水果，以免加重病情。选择水果时，还需考虑个人体质和症状。
2、适量食用：虽然水果有益于健康，但过量食用可能导致消化不良。发烧时，身体可能处于应激状态，胃肠功能可能减弱，因此应适量食用水果，避免加重胃肠负担。
3、注意温度：发烧时，喉咙可能不适，选择常温或温热的水果更为适宜。避免食用刚从冰箱拿出的冷饮或冷冻水果，以免刺激喉咙和胃肠道。
4、补充营养：可以选择一些富含维生素C和维生素E的水果，如猕猴桃、草莓等，这些水果有助于增强免疫力，帮助身体对抗疾病。
总之，发烧时可以吃水果，但要注意选择适合的水果、适量食用、注意温度并注重补充营养。如果发烧持续不退或症状严重，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有