膝关节韧带损伤应该运动吗
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问题详情：膝关节韧带损伤应该运动吗？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
膝关节韧带损伤后是否应该运动，取决于具体的损伤程度和医生的建议。
如果膝关节韧带损伤较轻，如轻度拉伤或轻微撕裂，早期需要注重休息，避免剧烈运动或活动过度，以便受损的韧带得到恢复。但同时，轻度的膝关节韧带损伤也需要适当进行一些轻微的运动或活动来维持关节的基本功能，避免关节僵硬和肌肉萎缩。这些运动可能包括轻度关节活动、散步等低强度活动。如果进行康复训练或者物理治疗，可能需要在专业人员的指导下进行关节活动控制。
然而，如果膝关节韧带损伤比较严重，如韧带断裂等，此时必须注重休息并寻求医疗帮助。只有在医生评估并确认可以进行运动时，才应考虑适当的运动。在恢复期间，可能需要佩戴护膝等保护设备来辅助关节活动。
总的来说，任何关于膝关节韧带损伤后的运动或活动都应该基于医生的建议和指导。如果受伤后，一定要及时寻求医疗帮助并进行全面的评估和诊断，以确保得到正确的治疗和建议。
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