发烧吃哪些水果

发烧时可以适量食用一些水果，以补充身体所需的维生素和矿物质，帮助增强免疫力。以下是一些建议可以食用的水果：

1、梨：具有生津、清热、化痰的功效，对发烧症状有一定的缓解作用。同时，梨含有丰富的维生素C和水分，有助于增强免疫力和补充体内水分。

2、西瓜：具有清热、解暑、利尿的功效，适量食用可以帮助身体降温，促进体内毒素的排出。

3、葡萄：含有大量的水分和钾元素，对补充发烧时的水分和营养非常有益。

4、猕猴桃：维生素C含量丰富，有助于增强免疫力，同时含有丰富的膳食纤维，有助于消化和排毒。

5、橙子：也含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，同时具有止咳化痰的作用。

6、草莓：发烧时适量食用草莓可以补充水分和维生素C，同时口感鲜美也有助于缓解不适。

除此之外，像苹果、柚子等水果也可以适量食用。但是要注意，避免食用过量导致胃肠不适。发烧时应选择新鲜、易消化的水果，避免食用过于寒凉或热性的水果。同时，避免食用刚从冰箱里拿出来的水果，以免刺激胃肠道。如果症状严重或持续不退，建议及时就医。