坐久了肾疼是什么原因引起的
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
坐久了肾疼可能由多种原因引起，包括长时间坐姿导致的局部压迫和潜在的肾脏疾病等。为了准确判断病因并进行相应治疗，建议咨询专业医生进行诊断。
1、坐姿问题：长时间保持同一坐姿可能导致局部肌肉、血管等受到压迫，进而影响血液循环和肌肉紧张度，导致肾区疼痛。这种情况下，适当的活动和调整坐姿有助于缓解疼痛。
2、肾脏疾病：肾结石、肾囊肿、肾炎等肾脏疾病也可能引起肾区疼痛。这些疾病可能导致肾脏功能受损，进而引发疼痛。如有疑虑，建议进行肾功能和尿常规检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
3、其他疾病：腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病也可能引起肾区疼痛。这些疾病可能导致腰椎结构改变或肌肉紧张，进而引发疼痛。如疼痛持续不减，建议进行腰椎检查和相应治疗。
4、其他因素：长时间坐着工作、学习或娱乐，缺乏运动也可能导致身体机能下降，增加肾脏负担，进而引发疼痛。此外，不良的生活习惯如长时间憋尿可能导致尿路感染等疾病，也可能引起肾区疼痛。
总之，坐久了肾疼的原因多种多样，建议保持良好的生活习惯，适当进行运动，避免长时间保持同一坐姿。如疼痛持续不减或加重，请及时就医进行诊断和治疗。
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