来大姨妈做剧烈锻炼会怎样

在月经期间进行剧烈锻炼可能会对身体产生一些负面影响。以下是可能的一些后果：

1、加重经期不适：剧烈运动会加重盆腔充血和子宫收缩，可能导致腹部不适、疼痛、乳房胀痛等经期不适感加剧。

2、增加出血量：剧烈运动会刺激血液循环加快，可能导致月经量增加，对于本身月经量就较多的女性来说，可能会加重负担。

3、延长经期：一些剧烈的运动可能扰乱正常的月经周期，导致经期延长或月经不规律。

4、增加感染风险：月经期间子宫内膜脱落，剧烈运动可能导致子宫内膜碎片进入盆腔，增加感染的风险。

因此，建议在月经期间避免剧烈锻炼，选择轻松、舒缓的运动方式，如瑜伽、散步等。如果有任何不适或疑虑，最好咨询医生的建议。当然，每个人的身体状况和反应都是不同的，有些人可能在月经期间进行适量运动并不会感到不适，但在做出决定之前，还是建议根据自己的身体状况谨慎考虑。