舌苔厚怎么引起的

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问题详情：舌苔厚怎么引起的？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

舌苔厚主要是由以下几个原因引起的：

1、饮食因素：过多食用油腻、生冷、寒凉、辛辣等刺激性食物，或是饮食不规律，可能导致食物积留在胃肠，进而造成湿热蕴结于脾胃，引起舌苔厚。建议调整饮食结构，避免过多摄入油腻、生冷的食物，宜进食清淡的食物，以缓解舌苔厚的症状。

2、寒湿困瘀：寒湿邪气久蕴脾胃，会影响脾的运化功能，进而引起舌苔厚。建议改善生活方式，如注意保暖、适当运动等。若症状严重，建议咨询医生并进行对症治疗。

3、脾胃虚弱：脾胃虚弱患者由于脾胃功能运化不畅，水湿在体内停留过久而出现齿痕舌，从而导致舌苔厚的症状。治疗应针对具体的病症采取不同的方法。痰湿证可健脾祛湿，选择六君子汤治疗；食滞证可消食化滞，选用保和丸治疗。此外，还应注意清淡饮食，避免过度劳累等。

以上原因都可能导致舌苔厚的症状出现。若出现舌苔厚的情况且难以缓解，建议及时就诊以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。另外，在日常生活中应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当运动，保持心情愉悦等。

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