轻微肋骨骨折怎么办

轻微肋骨骨折可以通过以下几种方式进行缓解和改善：

1、制动休息：确保避免剧烈运动，给骨折部位充分的时间恢复。同时避免压迫骨折部位，防止病情恶化。

2、冰敷与热敷：在骨折初期，可以使用冰袋进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。随着恢复，可以转为热敷，有助于促进血液循环和消肿。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬等，以减轻疼痛和消炎。确保按照医生的建议和剂量使用。

4、局部固定：使用弹性绷带或胶布对骨折部位进行固定，有助于稳定骨折部位并减少移动造成的疼痛。

5、饮食调整：摄入足够的营养，特别是蛋白质和钙质，有助于骨骼恢复。同时避免吸烟和饮用含咖啡因的饮料，以减缓恢复过程。

6、定期随访：定期到医院进行复查，确保骨折部位按照预期进行恢复。

如果疼痛持续不减或者病情恶化，请及时就医寻求专业医生的帮助。虽然轻微肋骨骨折通常不需要手术，但具体情况仍需医生根据病情进行判断。此外，每个患者的具体情况可能会有所不同，因此治疗方法应根据个人情况进行调整。