痛风能吃坚果类的东西吗
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问题详情：痛风能吃坚果类的东西吗？
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张婷 副主任医师 风湿免疫科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
痛风患者能否吃坚果类的东西，需要根据具体情况而定。
坚果类食物如杏仁、栗子等含有较高的嘌呤物质，对于痛风患者来说，摄入过多含嘌呤的食物可能导致体内尿酸水平升高，从而加重痛风症状。因此，痛风患者在急性发作期时不宜食用坚果类食品。然而，在痛风缓解期或病情稳定时，可以适量食用坚果类食品。坚果类食品含有丰富的营养物质，如蛋白质和不饱和脂肪酸等，有助于身体健康。此外，大量饮水有助于尿酸的排出，降低痛风发作的风险。因此，在病情稳定的情况下，适量吃一些坚果并配合多喝水是可以的。
总之，痛风患者能否吃坚果需要根据个人情况而定。在饮食方面，建议痛风患者遵循医生的建议，根据自身情况合理安排饮食。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于控制病情和预防痛风发作。如有疑虑或症状加重，请及时就医。
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