落枕艾灸管用吗

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问题详情：落枕艾灸管用吗？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

落枕进行艾灸是管用的。

落枕常因睡姿不当或局部肌肉扭伤导致，通常表现为颈肩部疼痛、活动受限等症状。而艾灸具有温经散寒、疏通经络的功效，能够有效地促进血液循环，缓解颈肩部疼痛和肌肉紧张等问题。具体来说，艾灸能够刺激穴位，促进气血流通，舒缓颈部肌肉紧张状态，进而达到缓解和治疗落枕的目的。

在进行艾灸时，可以选择肩颈部的相关穴位，如肩井穴、天宗穴等，这些穴位与落枕症状密切相关。通过艾灸这些穴位，可以显著改善局部血液循环，减轻肌肉紧张和疼痛，促进颈部肌肉的恢复。但请注意，在艾灸过程中需要掌握正确的操作方法，避免烫伤皮肤或引发其他不适。

综上所述，当发生落枕时，艾灸是一种有效的治疗方法。但如果症状持续不减或者加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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