腱鞘炎手腕上长一包怎么治疗

手腕腱鞘炎患者如果患处出现长包的症状，可能是由于腱鞘囊肿引起的。针对这一情况，建议采取以下治疗方式：

1、热敷理疗：初期可以通过简单的热敷来促进炎症消退。使用暖水袋等热源进行热敷，但请注意防止烫伤。此外，日常也可注意保持患处手腕的温暖，避免受凉。

2、药物治疗：在医生指导下外用消炎止痛的药膏如氟比洛芬巴布膏、扶他林软膏等，并联合口服非甾体类消炎止痛药如布洛芬等，以缓解炎症和疼痛。此外，还可以局部注射封闭药物来治疗。

3、手术治疗：如果包块无法消除且持续增大，影响日常生活，建议到医院进行手术治疗。手术可以切开包块，清理内部的炎症物质，然后缝合伤口。术后需注意护理，避免感染。

除了上述治疗方式外，患者平时应注意避免过度劳累和频繁使用手腕，适当休息有助于恢复。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解腱鞘炎症状。如果手腕腱鞘炎的症状一直不见好转或出现加重趋势，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。