手脚发热失眠什么引起的

手脚发热失眠可能由多种原因引起，包括生理性原因和病理性原因。

1、生理性原因：如果外部环境过热或者在睡前做了剧烈的运动，可能会造成手脚发热的现象。此时可能会对正常的睡眠产生影响，导致失眠的情况。建议患者适当调整所处环境的温度，睡前也避免过于剧烈的运动。另外，睡前过多进食刺激性食物也会引起失眠和手脚发热的症状，需要合理调整饮食并注意休息。情绪不稳定如焦虑等也会引起手脚发热失眠的现象，可以通过调整情绪来改善症状。

2、病理性原因：中医认为，手脚发热失眠可能与阴虚火旺有关，还可能伴有腰膝酸软、咽干口燥等症状。若存在神经系统的疾病如神经功能紊乱等也会引起失眠和手脚发热等症状。器质性病变如甲状腺疾病和血糖问题也可能引起手脚发热失眠的现象。此外，还可能是更年期综合征的表现，由于体内激素分泌水平异常导致体温异常上升和身体不舒服。肺结核和肠道疾病等疾病也会影响正常的体温，从而出现手脚发热和失眠的情况。建议及时就医检查以确定具体原因并进行治疗。

总的来说，手脚发热失眠的原因复杂多样，建议及时就诊，通过检查确定具体原因并进行相应治疗。此外，在生活中也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动等诱发因素。