总是胸闷气短是什么造成的

总是胸闷气短可能是由多种原因造成的，包括环境因素、情绪因素以及疾病因素等。

1、环境因素：如果长时间处于空气不流通的环境中，可能会导致氧气缺乏，进而引发胸闷气短的症状。在这种情况下，只需及时开窗通风或去户外呼吸新鲜空气，就可以缓解症状。

2、情绪因素：情绪波动较大时也可能引发胸闷气短的症状。建议及时调整自己的情绪状态，保持心情的愉悦舒畅。如果有必要的话，可以进行心理咨询或寻求心理医生的帮助。

3、疾病因素：一些疾病如慢性阻塞性肺疾病、支气管炎等可能导致胸闷气短的症状。此外，心脏疾病如冠心病、心绞痛等也可能引发胸闷气短的表现。对于这些疾病导致的胸闷气短，需要及时就医进行诊断和治疗。例如，慢性阻塞性肺疾病患者可能需要吸氧或使用支气管舒张剂进行治疗；冠心病患者可能需要服用抗血小板药物或接受心脏介入手术等。

总的来说，对于总是胸闷气短的情况，建议及时就医检查以确定具体原因，并根据医生的建议进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和情绪状态也有助于缓解胸闷气短的症状。