头发怎么老是掉

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问题详情：头发怎么老是掉？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

头发老是掉可能是由于多种原因导致的，包括以下几个方面：

1、遗传因素：遗传因素导致的脱发，通常被称为雄激素性脱发或脂溢性脱发。这种情况下，治疗起来较为困难，需要采取早期干预的手段。若遗传因素的影响过重，毛囊萎缩的风险可能会大大增加。因此，如果有家族脱发史，建议尽早进行干预治疗。

2、内分泌紊乱：由于精神压力过大或作息不规律等原因导致的内分泌紊乱，也可能引起脱发问题。针对这种情况，需要调整生活习惯，保持规律的作息，避免经常熬夜劳累。同时，保持愉悦的心情和良好的心态也有助于缓解脱发问题。

3、营养不良：缺乏某些头发所需的营养元素也可能导致头发掉落。头发的生长需要多种营养物质供给，包括蛋白质、维生素等。因此，建议注意饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物如豆类、肉类等。此外，保持良好的饮食习惯和健康的消化功能也对改善脱发问题有所帮助。

4、疾病或药物因素：某些疾病如毛囊炎等以及药物因素也可能导致头发掉落。在这种情况下，需要及时就医治疗并按照医生的建议进行治疗和护理。

此外，一些外部因素如日常护理不当、频繁染发烫发等也可能导致头发掉落。因此，建议选用合适的护发产品并注意日常护理头发的技巧和方法。如果头发掉落情况严重或伴随其他症状，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。

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