月经21天来一次正常吗

月经周期为21天来一次，一般来说是正常的。正常的月经周期在21到35天之间，提前或推迟一周都是正常的。因此，只要月经周期规律且没有其他不适症状，就没有必要担心。但是，如果月经周期不规律或伴随其他症状，建议及时就医检查。

月经周期的长短取决于卵巢的排卵周期和激素水平的变化。每个人的体质和生理状况都不同，因此月经周期也会有所差异。除了正常的月经周期外，有些人可能会出现月经不规律的情况，如月经周期过长或过短、月经量过多或过少等。这些情况可能与内分泌失调、生殖器官疾病等因素有关。如果出现这些症状，建议及时就医检查，以便早期发现和治疗相关疾病。

此外，月经周期的正常与否还受到其他因素的影响，如情绪波动、压力、生活方式等。因此，保持良好的生活习惯和心态对维护月经周期的正常也非常重要。建议保持良好的作息时间，避免熬夜和过度疲劳；保持均衡的饮食，避免过度饮食或暴饮暴食；适当进行运动和锻炼，增强身体的免疫力和抵抗力。总之，月经周期的正常与否需要根据个人情况来判断，如有疑虑建议及时就医检查。