如何治疗肩周炎疼痛

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问题详情：如何治疗肩周炎疼痛？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

肩周炎疼痛可以通过以下方法进行治疗：

1、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些消炎止痛的药物，如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等，有助于缓解肩周炎疼痛的症状。另外也可以外用一些具有活血化瘀、消炎止痛以及祛风除湿等功效的膏药，如狗皮膏药以及活血止痛膏等。同时还可配合使用局部痛点封闭治疗，如局部注射醋酸泼尼松龙等。

2、物理治疗：物理治疗可以作为辅助治疗手段，如进行局部热敷、按摩、针灸以及推拿等，这些物理疗法有助于促进局部血液循环，减轻疼痛症状。此外，微波理疗和红外线理疗等也有助于缓解肩周炎疼痛。

3、康复训练：在专业医生的指导下进行肩部的康复训练，如活动肩胛带肌肉等动作。这样能够促进肩部血液循环并预防关节僵硬粘连的情况，对缓解肩周炎疼痛也有一定的作用。但需要注意的是锻炼时要适度避免过度用力或强行活动加重肩部损伤和疼痛。对于疼痛比较严重的患者而言，不宜进行高强度的肩部活动锻炼。

4、饮食调理：平时注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物和饮酒，多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及富含钙质的食物有助于缓解肩周炎疼痛。同时保持良好的作息习惯避免熬夜也有助于恢复。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果疼痛持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。

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