晚上睡觉嗓子干痒咳嗽怎么办
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
晚上睡觉时嗓子干痒咳嗽可能是由于多种原因引起的，如室内空气干燥、过敏、感冒等。针对这个问题，有多种可能的解决方案：
1、改善室内环境：保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解嗓子干痒。
2、喝水润喉：保持充足的水分摄入，可以缓解嗓子干痒。睡前适量饮水，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。
3、使用药物：如果咳嗽是由过敏引起，可以使用抗过敏药物，如氯雷他定等。如果是短期感冒引起的症状，可以使用止咳药和感冒药。但请注意，如果咳嗽持续时间长或症状加重，应及时就医，以便医生根据具体情况开具合适的药物。
4、调整睡姿：睡觉时可以采取侧卧姿势，有助于缓解咳嗽症状。
5、避免刺激物：避免接触烟雾、粉尘、花粉等刺激物，保持室内空气清新。
6、饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多食用润肺养喉的食物，如梨、蜂蜜等。
7、避免过度用嗓：避免大声喊叫或长时间说话，让嗓子得到充分的休息。
以上建议只能帮助缓解症状，如果嗓子干痒咳嗽持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，遵守医生开具的药物和治疗方法，严格按照医嘱用药。
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