冻着了是风寒还是风热

冻着了一般是风寒。即人体由于各种原因受凉后，寒气侵入体内，引发身体出现各种不适症状。若症状较为严重，建议及时前往医院进行检查和治疗。

风寒的临床表现主要包括恶寒较重、发热较轻、鼻塞流清涕、打喷嚏，或者伴随咳嗽，以及发热和全身关节的疼痛等症状。通常与气候剧烈变化、身体着凉等因素有关系。建议可以服用风寒感冒颗粒、正柴胡饮等药物，同时注意保暖避免受凉。

风热则是由于身体抵抗力下降时风热邪气侵入机体导致的，临床表现为发热重而怕冷轻、出汗较多，伴随鼻塞流黄涕等症状。此时建议患者及时就诊，在专业医师的辨证下使用清热解毒的中成药进行治疗，例如牛黄解毒片等。此外，还需要调整饮食，避免吃辛辣刺激性食物以及饮用浓茶等。因此，冻着了一般是风寒引起的感冒。在日常生活中要注意防寒保暖，避免着凉等诱发风寒的发生。同时注意饮食调理和锻炼以增强免疫力。