经常觉得头晕恶心怎么回事

经常感到头晕和恶心可能与多种原因有关，包括但不限于以下几点：

1、神经系统疾病：大脑缺血、缺氧等可能引起头晕和恶心。这可能是由于血液循环不畅、脑血管疾病、脑动脉硬化等因素导致的。另外，神经系统的肿瘤也可能引起这些症状。

2、全身性疾病：一些全身性疾病也可能导致头晕和恶心。例如，贫血可以导致血液携氧能力下降，从而引起头晕和恶心。血压过高或过低也可能引起这些症状。低血糖症也可能导致头晕和恶心。此外，长期接触有毒物质、重金属超标等也会引起头晕和恶心等症状。

3、精神因素：如长期精神过度紧张、压力过大等，可能导致精神心理性的头晕和恶心。这种情况通常伴随着焦虑、抑郁等症状。长期失眠的人也可能出现这些症状。因此需要注意自身的心理状态和睡眠状况，避免不良因素长期困扰和影响。如果存在相应的困扰或压力因素，应主动与家人和朋友沟通并寻求专业心理辅导等帮助方式缓解压力。保持好的作息规律也可以缓解上述症状。

为了准确诊断病因，建议咨询医生并进行详细的检查和诊断。根据医生的建议，可能需要进行血常规检查、脑部影像学检查等以明确病情。根据诊断结果，医生可以制定相应的治疗方案，如药物治疗或其他适当的治疗措施。总之，如果经常出现头晕和恶心的症状，请及时就医寻求专业的医疗帮助。