来例假体重为什么会加重

来例假时体重加重可能有多种原因，主要包括以下几个方面：

1、体内水分滞留：部分女性在月经来临之前或来临期间，体内可能会出现水分滞留的现象，特别是在眼睑、下肢等部位容易出现水肿的情况，这是因为体内激素水平的变化引起的。这种水分滞留会导致体重出现暂时性的上升。随着月经结束，这种现象通常会逐渐消失，体重也会逐渐恢复到正常水平。

2、饮食增加和运动减少：女性在月经期间由于盆腔充血和子宫收缩，可能会出现下腹部不适或疼痛等症状，这可能导致食欲增加。同时，由于身体不适可能会减少日常活动量，摄入的能量得不到充分消耗而转化为脂肪堆积在体内，导致体重上升。因此，经期应保持合理的饮食，适当控制脂肪和热量的摄入，并进行适量运动，以减少脂肪的积累。

这些因素综合作用，可能导致女性在来例假期间出现体重加重的现象。然而，这种体重增加通常是暂时性的，并且个体差异较大。如果经期体重持续上升或变化较大，建议及时就医咨询医生意见。