左侧胯骨里面总是隐隐作痛怎么办

左侧胯骨里面总是隐隐作痛，可以通过休息、冷敷或热敷、药物治疗和手术治疗等方法进行缓解。但最重要的是要明确病因，根据具体原因选择合适的治疗方法。以下是一些可能的病因及对应的治疗方法：

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势或过度使用肌肉可能导致肌肉劳损。此时，休息和适当的热敷有助于缓解疼痛。也可以采用一些物理治疗手段，如按摩、针灸等。

2、韧带损伤：如果胯骨附近的韧带受到损伤，也可能引起疼痛。轻度损伤可以通过休息和物理治疗来恢复，重度损伤可能需要手术治疗。

3、髋关节疾病：如髋关节骨关节炎等，也可能引起胯骨疼痛。这种情况下，需要在医生的指导下进行药物治疗或手术治疗。

4、腰椎疾病：如腰椎间盘突出等，也可能导致胯骨疼痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及可能的手术治疗。

除此之外，还有一些其他原因可能导致胯骨疼痛，例如骨质疏松症、骨折等。因此，当胯骨出现疼痛时，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防疼痛的发生。