什么东西能降血糖

降血糖的方法有很多种，包括药物治疗、饮食调整以及运动等。以下是一些可以帮助降血糖的食物和药物：

1、食物：苦瓜、桑叶茶、洋葱等，这些食物都有助于降低血糖。此外，魔芋也是一种很好的降血糖食物，它含有的葡萄甘露聚糖可以有效降低血糖。同时，富含纤维的食物如燕麦也可以帮助控制血糖水平。另外，部分富含有机铬的食物如牛肉等也有助于调节血糖。

2、药物：降糖药物可以帮助控制血糖水平，包括口服降糖药物和胰岛素类药物。具体的药物选择需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

除了食物和药物外，运动也有助于降低血糖水平。适度的运动可以帮助身体更好地吸收和利用葡萄糖，从而降低血糖水平。另外，保持健康的作息习惯和心态也对控制血糖很有帮助。

请注意，食物和药物的效果可能因人而异，如果正在考虑调整饮食或采用药物治疗来降低血糖，请务必咨询医生的意见。另外，对于任何健康问题，饮食和生活方式的改变都应在医生的指导下进行。