鼻炎睡觉时口干舌燥怎么办

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问题详情：鼻炎睡觉时口干舌燥怎么办？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

鼻炎导致睡觉时口干舌燥，可能是因为鼻腔堵塞引起的呼吸不畅，进而导致口腔干燥。这种情况可以采取以下措施来缓解：

1、保持室内空气湿度：使用加湿器或在房间内放置一盆水，增加室内湿度，有助于缓解口干舌燥的症状。

2、热敷鼻部：用热毛巾热敷鼻部，有助于缓解鼻腔堵塞，改善呼吸状况。

3、药物治疗：在医生的指导下使用鼻炎药物，如鼻炎康片、通窍鼻炎片等，以减轻鼻腔炎症，缓解口干舌燥的症状。

4、改变睡姿：适当调整睡姿，避免压迫鼻腔，有助于改善呼吸状况，缓解口干舌燥。

5、睡前适当饮水：在睡前适当饮水，有助于保持口腔湿润，缓解口干舌燥的症状。

6、使用口腔喷雾剂或人工唾液：如果口干舌燥症状严重，可以考虑使用口腔喷雾剂或人工唾液来缓解症状。

7、注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、漱口，有助于减少口腔细菌，缓解口干舌燥的症状。

请注意，以上方法只能缓解口干舌燥的症状，并不能根治鼻炎。如症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。另外，平时要保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力，有助于预防鼻炎的发生。

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