睡觉心跳加速心慌是什么原因

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问题详情：睡觉心跳加速心慌是什么原因？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

睡觉时心跳加速、心慌可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因：

1、睡前受到惊吓或情绪波动较大，导致入睡时心情难以平复，进而引起心跳加速和心慌。这种情况通常会在情绪稳定后自行恢复。

2、睡前饮用含有咖啡因或酒精的饮品，导致心跳加速和心慌。咖啡因和酒精都可能刺激神经系统，影响睡眠质量。

3、睡眠环境不佳，例如室内温度过高或过低，也可能导致心跳加速和心慌。这是因为身体需要适应外部环境，进而影响睡眠质量和心跳。

4、疾病因素，如贫血、甲状腺功能异常等也可能引起心悸、心慌等症状。心肌缺血或心律失常也可能导致心脏泵血功能出现异常。如果是这些原因导致的，患者需要及时就医并接受治疗。另外，在身体缺氧状态下，如睡眠呼吸暂停综合征患者，也可能出现心跳加速和心慌等症状。

为了缓解这种情况，可以尝试调整生活方式和睡眠环境，如保持良好的睡眠习惯、避免过度运动和情绪波动等。如果问题持续存在或者症状严重，建议及时就医并接受专业治疗。

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