吃榴莲会长胖吗

吃榴莲是否会导致体重增加（长胖）取决于多个因素，包括摄入的量和频率，以及个人整体的饮食和运动习惯。

榴莲是一种高热量、高糖、高脂肪的水果，相对于其他水果来说，其热量和脂肪含量较高。如果经常过量食用榴莲，且没有相应的运动来消耗这些额外的热量，体重是有可能增加的。但是，如果适量食用，并将其纳入均衡的饮食中，同时保持足够的运动，不会导致体重明显增加。

因此，为了保持健康的体重，建议适量食用榴莲，平衡饮食，多运动。对于任何食物，都要控制摄入量，避免过量摄入导致的能量过剩。